Atelier Mensuel : Inversions et confiance en soi

Samedi 29 Juin 2024 – de 09h30 à 12h00 au Parc La Grange ou au centre Joyah (selon météo) ainsi que en ligne sur Zoom.

Cet atelier de Yoga sera consacré aux inversions.

Toute les posture dans lesquelles la tête est plus basse que le coeur sont considérées comme des inversions. Il y a donc un grand nombre d’asanas qui peuvent être pratiqués debout, à 4 pattes, couché sur le dos ou sur le ventre, sur la tête ou sur les mains qui correspondent à cette définition.

Nous expérimenterons l’ensembles de ces postures, de faciles à avancées et adaptées à votre niveau de pratique que vous soyez débutant ou un pratiquant avancé.

Cet atelier est ouvert à tous.

Prix: 60.- pour 1 participant, 100.- pour 2

Renseignements et inscriptions :

Laurent : 079 922 24 94

info@pure-motivation.ch