Basic Freediver

Faites vos premiers pas dans le monde fascinant de l’apnée grâce à la formation Basic Freediver. Ce programme constitue également la première partie du cours Freediver, vous offrant des bases solides pour explorer cette discipline en toute confiance.

Au programme :

1. Formation théorique en ligne : Découvrez les fondamentaux de l’apnée, incluant les techniques de relaxation, de respiration et les règles essentielles pour évoluer en sécurité.
2. Apnée statique : Apprenez à rester immobile sous l’eau tout en maîtrisant votre respiration et en améliorant votre confort.
3. Apnée dynamique : Perfectionnez vos mouvements sous l’eau, avec ou sans palmes, pour parcourir des distances en apnée.
4. Techniques d’immersion et de sécurité : Familiarisez-vous avec les méthodes d’entrée dans l’eau, de descente en apnée, ainsi qu’avec les gestes de sécurité et de secourisme.

Pourquoi choisir la formation Basic Freediver ?

Ce cours complet et structuré est idéal pour les débutants ou ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances. Vous développerez confiance et compétence dans un environnement sécurisé, que ce soit en piscine ou en milieu naturel protégé.

Faites le premier pas vers une nouvelle dimension aquatique et laissez-vous guider dans l’univers unique de l’apnée. Réservez votre place dès aujourd’hui !