Massage Suédois
Le massage suédois est une méthode classique de massage, réputée pour ses effets relaxants et thérapeutiques. Alliant des mouvements longs et fluides, des pressions modérées, ainsi que des techniques de pétrissage, de friction et parfois de percussions, cette approche vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à apaiser le corps et l’esprit.
Ce massage se pratique généralement allongé, avec l’utilisation d’huiles essentielles ou de massage pour faciliter les gestes et nourrir la peau.
Les bienfaits du massage suédois
- Détente et réduction du stress
Le massage suédois aide à relâcher les tensions accumulées, favorisant un état de relaxation profonde. Il réduit efficacement le stress et l’anxiété, et permet de retrouver une sérénité intérieure. - Soulagement des douleurs musculaires
Grâce à des techniques ciblées, ce massage détend les muscles tendus, soulage les douleurs chroniques et améliore le confort des personnes souffrant de mauvaises postures ou de tensions dues à des efforts physiques. - Amélioration de la circulation sanguine
Les mouvements fluides stimulent le flux sanguin, facilitant l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines, tout en améliorant le fonctionnement global du corps. - Assouplissement des articulations
En travaillant sur les muscles autour des articulations, le massage suédois améliore la flexibilité et la mobilité articulaire, idéal pour les personnes souffrant de raideurs ou d’un manque de souplesse. - Renforcement du système immunitaire
En réduisant le stress et en stimulant la circulation, ce massage favorise une meilleure réponse immunitaire, contribuant ainsi à une santé globale renforcée.
Contre-indications : Précautions à prendre
Le massage suédois est une technique douce et accessible, mais certaines situations nécessitent prudence ou consultation préalable :
- Infections ou inflammations aiguës
Toute infection active ou inflammation sévère doit être traitée avant d’envisager un massage, afin d’éviter d’aggraver la condition. - Problèmes cardiaques graves
Les personnes souffrant de troubles cardiaques graves doivent consulter leur médecin avant de recevoir un massage suédois. - Varices importantes
Il est déconseillé de masser directement sur des zones présentant des varices prononcées, car cela pourrait entraîner des complications. - Grossesse (sans avis médical)
Bien que le massage suédois puisse être adapté aux femmes enceintes, surtout à partir du deuxième trimestre, il est impératif de consulter un professionnel de santé avant toute séance. - Fièvre ou maladie contagieuse
En cas de fièvre ou d’affection contagieuse, il est préférable de reporter la séance jusqu’à rétablissement complet.
Un voyage vers le bien-être
Le massage suédois est une invitation à la détente et à la revitalisation. Que vous cherchiez à apaiser vos tensions, à soulager vos douleurs ou simplement à vous offrir un moment de relaxation, ce soin est une réponse idéale pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.
Tarifs :
- Massage de 30 minutes : 60.-
- Massage de 1h : 90.-
- Massage de 1h30 : 120.-
Conditions :
En cas d’annulation moins de 24h avant la prestation réservée, 50% du montant sera dû.